Esto sucede debido a lo que llamamos, cromoterapia, una técnica usada desde hace más de 5.000 años.

La cromoterapia, consiste en el uso de los colores con fines terapéuticos.

Puede que, el término “cromoterapia” pueda parecer nuevo, pero el estudio de las propiedades de la luz sobre el cuerpo humano y su aplicación se remonta civilizaciones como el Antiguo Egipto, China o India.

En el Antiguo Egipto se creía que la disciplina de la cromoterapia fue descubierta por el dios Tot, de la sabiduría, las artes y los conjuros.

A la misma, se le adjudicaban propiedades curativas para tratar diferentes enfermedades.

En la India, se recomendaba la luz solar para tratar diferentes dolencias.

Al igual que, tanto en la Grecia clásica como helenística, se aplicaba esta técnica con fines terapéuticos.

Junto con otros elementos con propiedades curativas como son: los minerales de colores, las piedras o cristales.

Pero fue, en los siglos XIX, XX y XXI cuando la cromoterapia obtuvo gran relevancia.

En concreto, Ghadiali en 1927 fue quien buscaba un enfoque más científico de esta disciplina.

Intentando demostrar cómo la estructura química de los colores era capaz de atravesar diferentes zonas del cuerpo favoreciendo la salud en las mismas.

Sin embargo, sería Klotsche, un seguidor de Ghadiali quien estableció una relación entre los chakras, (zonas energéticas del cuerpo), y los colores.

De forma que:

• El rojo representaba el chakra raíz.
• El naranja se relaciona con el chakra sagrado.
• El verde con el chakra laríngeo.
• Mientras que, el índigo se relaciona con el chakra tercer ojo.
• El violeta se adjudica al chakra de la corona de la cabeza.
• Y, por último, el blanco es la mezcla más perfecta de todos los colores.

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Es por eso que, queremos compartir algunos de los tratamientos de spa más exclusivos, pero también mas extraños.

Tratamientos Spa Sorprendentes y Exclusivos

En primer lugar, nos encontramos con la piscina seca. Y se trata de un tratamiento, tal cual. Es una piscina donde no te mojas, y tampoco te refrescas.

Se trata de una cama en la que, al tumbarte eliminas el peso corporal, sintiendo que flotas, mientras que, la temperatura corporal se regula, relajando el cuerpo por completo.

En segundo lugar, tenemos el tratamiento “Diamond Experience”.

La piel puede verse alterada por las diferentes agresiones del medio ambiente, exposiciones solares, una mala alimentación o falta de sueño.

Todo lo anterior genera estrés en la piel, que acaba deshidratándola y deteriorándola.

Pero, no hay que preocuparse, con el tratamiento “Diamond Experience” mejorarán la definición de los contornos faciales, restaura la elasticidad, tono y textura.

En tercer lugar, hallamos el silicio. Sí, aunque parezca sorprendente, uno de los minerales más preciados en el mundo de la belleza es el silicio.

Debido a que, el mismo mejora la apariencia de la piel y previene las arrugas.

A continuación, les presentamos el tratamiento consistente en un baño de agua mineral. Un baño exclusivo de agua embotellada y pétalos de rosa.

El siguiente se trata de la sauna infrarrojos. De esta ya hemos oído hablar, pero recordemos que no es una sauna convencional, pues se trata de una sauna denominada seca.

Esta es capaz de emitir las mismas ondas de calor que el sol, nuestro cuerpo atrae ese calor y se logra más penetración con una temperatura inferior a la usada en las saunas convencionales.

Por otro lado, nos encontramos con un tratamiento que, combate un síndrome muy común en la actualidad, el síndrome de la tecnología.

Consiste en terapias y tratamientos para paliar los efectos negativos de la dependencia tecnológica.

Y, por último, el tratamiento con joyas. Donde el oro y la plata pasan de tu joyero, a tu piel.

Ambos minerales otorgan resultados inmediatos y eficaces para mantener la piel perfecta, aunque nuestro bolsillo no tanto. 

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La piscina es uno de los elementos más elegidos a la hora de elegir cómo cuidar nuestra salud, o incrementarla.

Como la gran mayoría de los que eligen este elemento saben, un buen baño en la piscina ayuda a que nuestro cuerpo se relaje.

Y, por lo tanto, el relajar nuestro cuerpo, favorece que las dolencias que tengamos desaparezcan, y nuestros movimientos fluyan.

No obstante, no podemos quedarnos solo con la idea de una piscina tradicional, vamos a presentar la… 

Piscina contracorriente

Como su mismo nombre indica, una piscina contracorriente implica, tener una piscina tradicional, pero con la ventaja de nadar como si estuviéramos en mar abierto.

Para aquellos que practican la natación para liberar estrés, mejorar algún tipo de dolencia, o simplemente por afición, se darán cuenta de que esta piscina es ideal.

Debido a que la contracorriente ejerce una presión reiterada, aunque sea una piscina de dimensiones estándar, podrás nadar como si se tratará de una piscina más amplia.

De hecho, al nadar a contracorriente podemos mantener el ritmo durante mucho más tiempo de lo que esperamos de un espacio reducido.

Esto se debe a que, ir con la fuerza de la corriente en contra nos permite realizar una actividad continuada.

Es probable que al imaginarnos nadando solo en una dirección, sin avanzar puede parecernos casi ridículo, pero con ello, se obtienen distintos beneficios.

En estas piscinas contracorriente encontraremos beneficios típicos de una piscina tradicional como: ejercitar nuestro cuerpo o reducir el estrés.

Pero también encontraremos otros:

• Un nado más terapéutico.
• Ganas de superarnos, pues nos hace esforzarnos más al nadar a contracorriente.
• Y nuestro cuerpo agradecerá, tanto estar estirado al realizar la natación, pero también estará relajado gracias a los choques del agua en contra.

Además, podemos encontrar este tipo de piscinas de distintas formas, colores, e incluso potencia, la cual puede modificarse para adaptarse a nuestras necesidades.

Aunque, cada piscina cuenta con un panel donde podremos nosotros mismos activar y desactivar la función a contracorriente.

Es cierto que, poseer una piscina, suele implicar tener más gastos a nivel económico, pero es una inversión en nuestra salud.

Y también una inversión a nivel social, pues añadiremos un valor de lujo a nuestro hogar.

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Anteriormente, habíamos comenzado la lista de estos lujosos spas alrededor del mundo, sin embargo, la misma es extensa.

Habíamos hablado de spas situados en Estados Unidos, Marruecos, Reino Unido, Jordania, e incluso en el Tíbet.

Pero no podían faltar los spas situados sobre las aguas turquesas del océano índico, concretamente, en Bali y Maldivas.

En Bali, encontramos The Spa On The Rocks, el cual es muy conocido por sus tratamientos antiage innovadores y efectivos.

A su vez, tienes una gran variedad de tratamientos corporales y faciales donde elegir.

Desde exfoliantes naturales de frutas tropicales, hasta baños de sal, entre otros.

Por otro lado, en Maldivas, su ubicación geográfica invita a la relajación, por ello, no es de extrañar que 3 de los spas más lujosos del mundo se encuentren aquí.

Nos referimos al Viceroy Spa, al Spa Velassaru y al Conrad Maldives Rangali Island. Todos ellos cuentan con zonas privadas y una amplia oferta de tratamientos estéticos y de bienestar.

Gimnasios equipados con las máquinas más novedosas, masajes individuales o en pareja.

A elegir entre masajes de tejido profundo, de piedras calientes, masajes suecos, etc.

Para ser concretos, su oferta va desde tratamientos faciales de 15 minutos, hasta rituales en pareja de 2 horas y media.

Si la idea de un spa en las Islas Maldivas atrae, un spa es la Islas Seychelles, nos parece aún más exclusivo.

Es lo que ocurre con el Maia Luxury Resort & Spa, un precioso spa inspirado en el estilo balinés.

Cuenta con 3 pabellones al aire libre, para escoger entre tratamientos, masajes, individuales o de pareja e incluso, un gimnasio con entrenadores personales.

En Europa no nos quedamos cortos, pues en Suiza, encontramos dos grandes spas, The Dolder Grand Hotel y el Kulm Hotel.

El primero, posee influencias europeas y japonesas, y la posibilidad de escoger spas separados para mujeres y hombres.

Mientras que, el segundo, el Kulm Hotel, se centra en: la relajación, la desintoxicación y la regeneración de cuerpo y alma.

Y, por último, en España contamos con el Sha Wellness Clinic, de Alicante.

Su método de bienestar integra las terapias naturales más efectivas con una nutrición terapéutica.

Entre su amplia oferta encontraremos terapias con agua, (watsu, ai-chi, etc.), tratamientos corporales, (presoterapia, indiba, bar de oxígeno…), así como masajes tradicionales y orientales.

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Cuando nos imaginamos un spa, erróneamente solo pensamos en una piscina con chorros o un jacuzzi.

Sin embargo, debemos saber que los spas son una fuente de bienestar físico y mental.

Para conseguirlo, no sólo utilizamos la hidroterapia, sino que también incluimos tratamientos corporales y faciales que nos ayudan a conseguir dicho objetivo.

Es por ello que, cada vez son más frecuentes los spas que no solo incluyen los tratamientos con agua, sino también estéticos.

Tales como baños de barro, masajes con algas, aromaterapia, etc. Y entre ellos, incluimos la chocolaterapia.

Anteriormente, habíamos hablado de este tratamiento. No obstante, recientemente se han conocido los efectos beneficiosos del cacao para el cabello.

Nos referimos a la chocolaterapia capilar. Se trata de una técnica nueva para llevar a cabo tratamientos capilares.

De hecho, se han demostrado sus poderosos beneficios para el cabello. Especialmente, cuando se trata de cabellos secos y dañados.

En los últimos años, Venezuela, que es principal país exportador del cacao ha notado una creciente demanda.

Estudios recientes declaran que no se trata solo de una demanda destinada al consumo alimentario, sino también al uso del cacao en los tratamientos de belleza.

Es decir, tanto tratamientos corporales como faciales, y recientemente, capilares.

El uso de la chocolaterapia para el cabello se inició al comprobar que el cacao ayuda al cabello por distintas razones:

• Primero, porque contiene vitamina B1, lo que ayuda a la hidratación profunda del cuero cabelludo.
• Segundo, porque contiene magnesio, cuyos efectos antioxidantes, aportan una gran elasticidad al cabello.
• En tercer lugar, por su alto contenido en teobromina, un estimulante natural de la circulación, la cual permite una oxigenación de los tejidos del cuerpo al completo.
• Y, por último, por los minerales que contiene. Los cuales, en general, regulan el funcionamiento corporal. Además, la aplicación de este novedoso tratamiento es muy simple.

Se comienza lavando el cabello, como se hace de forma habitual, para proseguir con la aplicación del chocolate en el cuero cabelludo, aún húmedo, con un leve masaje.

A continuación, extendemos el chocolate por todo el cabello con ayuda de un peine. Una vez aplicado, se deja actuar durante aproximadamente 30 minutos.

Para mayor efectividad podemos aportar calor al cabello durante este tiempo. Que una vez transcurrido, se enjuaga el cabello y podremos apreciar los resultados de inmediato.

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Es por ello, que hemos hecho una lista para enumerar los spas más lujosos, a la par que curiosos, del mundo.

Empezaremos con el Aman Resort, situado en Utah y rodeado de una de las joyas geológicas del mundo, el Gran Cañón.

Este spa ofrece tratamientos de belleza y bienestar, tales como la terapia de flotación, los baños de vapor, e incluso sesiones de yoga y pilates.

Pero, además, podrás disfrutar de una gran biblioteca y una bodega de vinos y puros, donde guarda los más exclusivos.

Por un lado, en Marrakech, encontramos el Royal Mansour Spa. En el cual podemos disfrutar de tratamientos faciales e hidroterapias y servicios de estética.

Y si queremos, podemos hacerlo desde una de las suites privadas en el spa, que posee el complejo.

Por otro lado, en Reino Unido encontramos el Scarlet Hotel, que posee unas vistas maravillosas a la playa de Mawgan Porth.

Lo singular de este spa es que se centra principalmente en el bienestar físico y mental.

Podrás elegir entre baños de barro, rituales de baño tradicionales, una piscina de hidromasaje en lo alto del acantilado o una piscina libre de químicos, limpiada por juncos.

No obstante, en Reino Unido también encontrarás el Bulgari Spa.

Entre sus 2.000 m2, tendrás la opción de elegir una sala de tratamiento privado o disfrutar de un gimnasio altamente equipado.

Debemos añadir el Iridium Spa, situado en el Tíbet, es conocido por sus tratamientos antiage.

Asimismo, todos los equipos cuentan con un sistema electrónico que permite regular y personalizar el circuito de hidroterapia.

No podemos olvidarnos del Six Senses Spa, en Jordania. Se trata de un spa con una ubicación privilegiada, en un barranco rocoso situado a 264 metros bajo el nivel del mar.

Su ubicación le dota de un manantial de aguas calientes y cascadas de agua mineral, pudiendo elegir también tratamientos corporales y faciales.

Asimismo, en Australia, el Hayman Spa, ofrece un servicio completísimo de cuidados personales estéticos.

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Datos curiosos de los spas

Por ejemplo, hemos hablado de que los orígenes de los spas surgieron a través de las termas romanas que han ido evolucionando hasta la actualidad.

Pero, ¿sabes cuál es el spa más antiguo de España? Se trata del Balneario de Graena, situado en Granada. El mismo fue mandado a construir bajo las ordenanzas de la Reina Isabel, en el año 1495.

Asimismo, no solo hacen falta que los spas sean construidos de forma artificial, ya que, la naturaleza nos ha regalado las mejores fuentes termales.

Las fuentes termales son lagos de agua caliente que nacen bajo la superficie terrestre y ascienden hasta llegar a la superficie de la misma.

Concretamente, Islandia es el país que cuenta con el mayor número de fuentes termales. La más destacada y turística, es la llamada “Laguna Azul”.

Por otro lado, muy cerca de Budapest, se encuentra el lago Heviz.

El cual, debido a su origen volcánico y su agua, ligeramente, radioactiva y sulfurosa, cuenta con numerosas propiedades curativas.

Del mismo se dice que es ideal para las enfermedades reumáticas, los desórdenes del sistema nervioso, problemas ginecológicos, e incluso para enfermedades locomotrices musculares.

Hasta ahora, hemos hablado de lagos, pero ¿puede existir una playa de aguas termales?

La respuesta es sí, se la conoce como “Hot Water Beach”, y se encuentra en Nueva Zelanda.

Esto es posible debido a que, se trata de una zona volcánica y las aguas subterráneas se filtran a través de la arena hasta la superficie.

Lo más curioso es que no solo a los seres humanos les gustan los spas para buscar la máxima relajación.

Nos referimos al Parque de Monos de Jigokudani, en Japón. Donde los monos se reúnen habitualmente para tomar baños de agua caliente a modo de distracción y relajación.

¿Conocías todos estos datos? No solo podemos decir que son curiosos sino que, además son bastante desconocidos.

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¿QUÉ MÁS PODEMOS ESPERAR DE UN SPA?

Un flotarium es una piscina que contiene una cantidad de mineralización un poco mayor de lo normal.

Esto hace que cambie la densidad del agua, y, por tanto, permite al cuerpo humano levitar sin hacer ningún tipo de esfuerzo.

Entre los beneficios demostrados del flotarium están:

• El alivio de la tensión, ya que, gracias a que los músculos no tienen que soportar el peso del cuerpo.
• Despejar la mente, lo que reduce el estrés y el insomnio.
• El alivio de los dolores crónicos en las articulaciones.
• Mejorar la circulación sanguínea.

Está demostrado que, una hora de flotación equivale a cuatro horas de sueño. Aunque la duración y precio de las sesiones varían de un centro a otro.

Sin embargo, en un spa también podrás realizar actividades dentro del agua como aquagym, natación prenatal o matronatación.

El aquagym, es realizar gimnasia dentro del agua. Aunque parezca algo sencillo, realizar ejercicio dentro del agua, no solo te mantiene en forma, sino que, es divertido y mucho más relajante.

Esto se debe a que, dentro del agua tendrás unas condiciones que no habrá en ningún otro lado.

Entre otros casos, dentro del agua el cuerpo es más ligero y facilita los movimientos. Así como, las articulaciones dentro del agua aumentan su flexibilidad.

Por otro lado, la natación prenatal, no solo está de moda, sino que, además sus beneficios son inmejorables.

Durante el embarazo el cuerpo de la madre sufre enormes cambios físicos y la natación es el deporte más recomendado.

Esto se debe a que se evitan dolores de espalda, se mejora la circulación y la agilidad.

Ya que, nadarás sin esfuerzo por la flotación. Y hay que tener en cuenta, el efecto relajante.

Lo mejor de todo es que podrás continuar una vez nacido el bebé, ya que, con la matronatación.

De esta forma, ambos pueden disfrutar juntos de los múltiples beneficios del medio acuático.

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Pero, antes que nada, debemos explicar qué es un masaje subacuático.

¿Qué es el masaje subacuático?

Se trata de un masaje de chorro de agua a presión bajo el agua. Combinando de esta forma, estímulos térmicos y mecánicos. El cuerpo es sumergido en una bañera individual, con una temperatura de entre 31 y 34 grados, y la duración recomendada es de 20 minutos. El terapeuta dirige de forma manual un chorro que incide en la superficie corporal de forma sincronizada y metódica.

A diferencia de otros masajes, en este se respetan tanto la presión como la temperatura que la persona a quien se le realiza prefiere.

Asimismo, si la persona desea un estímulo térmico de relajación adicional, la temperatura del chorro debe ser más alta que la temperatura del agua de la bañera.

Pero si lo que se busca es un estímulo tónico, la temperatura del chorro debe ser inferior.

Debemos tener en cuenta que, el masaje subacuático es una técnica que cuenta con muchas ventajas.

Pues, por un lado, se puede incidir tantas veces como se crea necesario en una zona concreta.

Pero, por otro lado, se puede variar el recorrido según las necesidades terapéuticas del cliente.

Este tipo de masaje se recomienda por los efectos de relajación de las tensiones y el alivio de los dolores.  Pero tiene otros beneficios como:

• Los efectos antiinflamatorios, analgésicos y de relajación muscular.
• También favorece a la recuperación de las lesiones musculares y articulares, ya que aumenta la movilidad muscular.
• Ayuda a mejorar los problemas circulatorios, pues, con este masaje se consigue una estimulación del sistema vascular periférico.
• Reduce los espasmos crónicos.
• Además de la obesidad, el estrés y la ansiedad, entre otros.

Sin embargo, posee algunas contraindicaciones. No se recomienda realizarlos durante procesos infecciosos o malestar general.

Tampoco se recomienda realizarlo en personas que padezcan insuficiencias coronarias, orgánica crónica o circulatoria.

A pesar de eso, es un masaje que vale la pena probar.

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Una de las formas más comunes de conseguir dicho bienestar físico, es mediante los masajes.

Además de distintos tratamientos, también encontrarás varios tipos de masajes.

Pero, ¿cuál debemos elegir? Es una pregunta muy frecuente, pues, un masaje también es una parte delicada porque muchas veces estamos demasiado estresados o padecemos alguna contractura.

Tipos de Masajes que podemos encontrar

Portrait of young female enjoying the procedure of massage

Es de vital importancia sentirnos a gusto mientras nos realizan un masaje, pues es la mejor forma de conseguir unos resultados óptimos.

A continuación, te explicaremos algunos de los masajes que puedes solicitar en un spa.

En primer lugar, encontraremos masajes anti estrés. Consisten en movimientos suaves, moderados y fuertes. Alternándolos según la zona.

Con estos masajes se pretenden descargar los músculos y articulaciones.

En segundo lugar, tenemos los masajes reductores. Estos suelen realizarse en personas con celulitis o adiposidades. Con el objetivo de eliminar las toxinas acumuladas en ciertas zonas del cuerpo.

Luego, encontramos los masajes que pretenden levantar o realzar las zonas del busto o glúteos.

En ellos se realizan movimientos suaves o moderados en sentido ascendente.

También podremos elegir un masaje de drenaje linfático. Aunque también eliminan el estrés, el objetivo principal de este masaje es estimular el sistema linfático.

De este modo, se eliminan toxinas y se refuerza el sistema inmunológico. Este tipo de masaje favorece la reducción de la celulitis, las varices y el acné.

Por otro lado, tenemos el masaje con piedras calientes. Las cuales ayudan a una mayor descongestión para llegar a un estado de relajación total.

Ente masaje puede realizarse, o bien solo con las piedras, o bien alternando el uso de las mismas con movimientos manuales.

Y, por último, el masaje de tejido profundo. El cual se realiza aplicando presiones fuertes. Se aconseja para deportistas.

Pues son ideales para eliminar contracturas y tensiones musculares.

Como podemos ver, cada masaje tiene unos resultados distintos, por ellos debemos elegir el que mejor se adapte a nosotros.

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